Vinaora Nivo Slider 3.x

Mich kann nichts mehr begeistern als die Freude an der Bewegung. Es stellt für mich den wichtigsten Trainingsfaktor dar.

Ein gesunder, wohlgefühlter Körper ist kein „Zufall“, sondern das Ergebnis eines konsequenten und effektiven Trainings.

Ich freue mich auf die Herausforderung mit meinen Kunden und bilde mich kontinuierlich weiter, um euch spannende Trainingsideen weiterzugeben. Durch meine strukturierten und professionellen Trainingsmethoden, die auf einem sehr breiten Umfang basieren, kann ich eine Sache versprechen: Sie werden nie gleich trainieren!

Egal was Ihre Ziele sind: Steigerung der Gesundheit, des sportlichen Wohles und der persönlichen Fitness, geht es mir darum, ein optimales Herangehen an die gesetzten Ziele durch abgestimmte Trainingseinheiten zu erreichen.

 

Lebenslauf

Von 1985 bis 1995 Lehrerin für die Vorschule + 1. und 2. Klasse im Welschland

Ab August 1995 neue Orientierung als Fitness- und Bewegungscoach

Eidg. Fachausweis mit Diplom als Fitness-Instruktorin SFCV

Trainer B-Lizenz des BSA-Lehrzentrums

Basic Certificate als Spiraldynamik Fachkraft Level Basic

Gruppen-Aerobic-und Cycling-Instruktorin

Nordic Walking Leiterin by Ryffel Running

Diplom Stufe 1 Klassische Massage – Basisseminar Aromapflege & Aromakultur –

Hot-Stone-Massage- Thai-Yoga-Massage

Fortlaufende nationale und internationale Weiterbildungen im Bereich Bewegung und Massage.

Sportliche Karriere

Langstreckenrennerin seit 1989 bis heute

 

Triathlon zwischen 1991 und 2006 mit dem Ironman Switzerland in Zürich in 2004

 

 

 

 

 

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